예방법1 만성피로 vs 당뇨 (헷갈리는 증상, 자가확인법, 예방법) 2026년 현재, 한국인 성인의 약 38%가 일상 속 만성피로를 겪고 있는 것으로 보고되고 있습니다(출처: 건강보험심사평가원, 2025). 그러나 이 피로 중 일부는 단순한 과로나 스트레스가 아닌 당뇨병 초기 증상에서 비롯될 수 있습니다. 실제로 당뇨병 환자 상당수는 진단 이전 수개월에서 수년간 ‘이유 없는 피로감’을 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 본 콘텐츠에서는 만성피로와 당뇨병에서 나타나는 피로 증상의 차이를 명확히 비교하고, 자가확인 방법과 예방 전략을 데이터 기반으로 정리합니다.1. 헷갈리기 쉬운 증상들: 만성피로 vs 당뇨Q. 만성피로와 당뇨로 인한 피로는 어떻게 구분할 수 있나요?A. 만성피로는 주로 스트레스, 수면 부족, 과중한 업무, 영양 불균형 등 외부 요인에 의해 발생하며 휴식이나 .. 2026. 1. 22. 이전 1 다음
